Bantut atau masalah tumbesaran kanak-kanak secara umum bermaksud saiz fizikal atau ketinggian yang tidak normal berbanding umur.
Kaji Selidik Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan melaporkan kadar kanak-kanak terbantut meningkat kepada 20.7% pada 2016 berbanding 17% pada 2006.
Masalah ini tidak hanya berlaku dalam kalangan keluarga berpendapatan rendah tetapi juga berlaku dalam keluarga berpendapatan tinggi kerana terlepas pandang.
Sumber : Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia
Link : https://www.facebook.com/nutritionistkkm/photos/a.488576191169025/3998197106873565/?type=3&theater
Sistem imuniti badan berfungsi melindungi kita daripada dijangkiti penyakit termasuk jangkitan korona virus 19 atau COVID-19.
Keberkesanan sistem imuniti badan dalam melindungi kita akan berkurangan apabila usia kita makin meningkat.
Namun, kita boleh mengekalkan keupayaan sistem ini sebagai 'benteng pertahanan automatik' dengan amalan gaya hidup sihat yang bermula pada usia muda.
Pemakanan sihat membekalkan vitamin dan zat mineral yang diperlukan badan bagi 'menggerakkan' sistem pertahanan ini.
Bukan susah pun untuk mengamalkan pemakanan sihat. Salah satu cara ialah dengan memastikan setiap hari kita makan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Jika mahu kekal sihat fizikal dan mental, peliharalah kesihatan tubuh badan.
Menjaga kesihatan tubuh badan adalah tanggungjawab diri sendiri.
Anda nak sihat, andalah yang kena bertindak.
Berikut adalah sayur-sayuran yang tinggi Vitamin C.
Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia
Jaga kesihatan diri..
#kitajagakita
#perangicovid19
Credit : Pusat Internet Kg Budu
Klinik Desa Kampung Bharu,
27000 Jerantut,
Pahang Darul Makmur.
No. Tel : 09-266 7608
