PIRAMID MAKANAN MALAYSIA 2020
Apa yang BERUBAH
Kumpulan Sasaran: 18-59 tahun (DEWASA) Panduan berdasarkan pengambilan harian Saranan kalori: 1500-2000kcal Aras paling bawah: kumpulan SAYUR & BUAH Memaparkan SAIZ setiap hidangan Memaparkan saranan pengambilan AIR KOSONG 6-8 gelas sehari
